キサのイロイロ

☆毎日をHappyに!☆ ズボラ主婦の生活、ペット、ファッション、旅行など

☆生後45日目*母乳が復活した!☆

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こんにちは!キサです。

 

突然、母乳が激減し困惑し、

母乳分泌促進に効果がありそうなことを

ひと通りやってみました。

 

こちら↓↓

なるべくミルクには頼らず頻回授乳

泣いたらとりあえずおっぱい!

・授乳後は出なくてもとりあえず搾乳

・水分をたくさんとる 3L目標で

・きんぴらゴボウや大根の煮物を食べる

・白ごはんをたくさん食べる

・うどんも2人前

・肩甲骨を動かす体操

・おっぱいのマッサージ

・身体を冷やさない

・休めそうな時は少しでも寝る

 

これを1日やってみたところ、

深夜の授乳で起きると、

少し胸が重くなっている感じ!✨

 

娘ちゃんに吸ってもらうと、

ゴクゴクと飲む音が!

その後次第に音は小さくなり、

しばらくすると

「んー!!💢」と怒る娘ちゃん😂

 

その時はやっぱりまだ娘ちゃんが

満足出来るほどには

母乳が出てないみたいでした。

 

ミルクを少し足すと、

娘ちゃん眠っていきました。

 

 

でも、

その後、授乳を重ねるごとに

しっかり出ている感じがしてきて、

朝からは1日ミルクも全く足さずに

過ごせるようになりました😭💕

 

 

授乳間隔も3時間くらい開く時も出てきたし、

おしっこうんちもたっぷり出ているし、

授乳後の娘ちゃんのお腹も

ポンポコリンに膨れているし、

大丈夫そうかなと…✨

 

娘ちゃんがある程度全部吸ってくれているのか

娘ちゃんが飲んだあと残っている感がして

搾乳しようとしても

搾乳機ではほとんど搾れなくなりました。

 

それか、胸がカチカチに張らずに

柔らかいままなことが増えたので、

おっぱいのタイプが

溜まり乳から差し乳へと変化しつつあるのかもしれません。

 

なぜ母乳が突然出なくなったのか

よくわからないし、

また復活したのも

色々やってみた効果なのか、

自然に戻ったのかはわからないけど、

とりあえず良かった!!✨

 

娘ちゃん、あんまり母乳が出てなくても

頑張ってたくさん吸ってくれたおかげで、

吸いかたがとっても上達した感じがします!!💕

思わぬ効果でした😍

 

今後も母乳をたっぷり出せるように

体のコンディションを整えおかなきゃです!